Im Rahmen des aktuell laufenden Projekts „PiP – Prävention in der Pflege“ in unserem Caritaszentrum St. Martin gibt es für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Pflegeheims ein neues Bewegungsangebot:
„Latschen und Ratschen“!
Wer Lust und Zeit hat, kann ab jetzt jeden Dienstag um 14:15 Uhr gemeinsam mit den Kolleginnen und Kollegen eine halbe Stunde spazieren gehen. Entweder nach der Frühschicht zum Abschalten oder vor der Spätschicht, um nochmal Kraft zu tanken. Oder einfach nur, um sich miteinander auszutauschen!
Die Vorteile des Spazierengehens sind wissenschaftlich belegt. Es lindert Stress, reduziert Rückenschmerzen, stärkt das Immunsystem, erhöht die Konzentration und verbessert die Herzgesundheit. Wir freuen uns daher in den nächsten Wochen auf viele neue Spaziergänger.
Das Wetter war zum Start des Angebots zwar nicht sehr gnädig, aber zum Glück waren alle gut ausgerüstet und hatten sichtlich Spaß. Zum Abschluss gab es zum gelungenen Auftakt ein leckeres Zopfbrot in geselliger Runde.
Weitere Informationen erhalten Sie über:
- Sylke Arnold, PiP-Gesundheitsmanagerin
- 07571 7301-37
- sylke.arnold@caritas-sigmaringen.de
